Uyku Kokusu, Uyku Sırasında Bile, Öğrenme Başarısını% 30'a Kadar Artırmaya Yardımcı Olmak İçin Gösterildi

Tüm Haberler
Uyku Kokusu, Uyku Sırasında Bile, Öğrenme Başarısını% 30'a Kadar Artırmaya Yardımcı Olmak İçin Gösterildi
Anasayfa Tüm Haberler Bilim Öğrenmenin Başarısını Arttırmaya Yardımcı Olmak Üzere, Uyku Sırasında Bile Güllerin Kokusu ...
  • Tüm haberler
  • Bilim

Uyku Kokusu, Uyku Sırasında Bile, Öğrenme Başarısını% 30'a Kadar Artırmaya Yardımcı Olmak İçin Gösterildi

Good News Network - 31 Oca 2020 tarafından

Uyku sırasında zahmetsiz öğrenme birçok insanın hayalidir - ancak gül kokusu aslında bu rüyayı gerçeğe dönüştürmenin anahtarı olabilir.

Kapsamlı yeni bir laboratuvar uyku çalışmasına göre, Alman araştırmacılar kokuların hem öğrenme hem de uyku sırasında sunulduğunda öğrenme başarısı üzerinde çok destekleyici bir etkiye sahip olduğunu buldular.

Freiburg Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar, Freiburg Psikoloji ve Ruh Sağlığı Sınır Alanları Enstitüsü (IGPP) ve Freiburg Üniversitesi Biyoloji Fakültesi şimdi bu etkinin laboratuvar dışında da kolayca elde edilebileceğini göstermiştir.

Çalışma için, iki okul sınıfındaki öğrenciler, öğrenme döneminde ve gece de koku çubuklu ve kokusuz İngilizce kelime öğrendiler ve öğrenciler bir kokuyla kelime dağarcığını çok daha iyi hatırladılar. Çalışma, Doğa Grubu'nun Açık Erişim dergisinde yayınlandı Bilimsel Raporlar bu haftanın başlarında.

İLİŞKİLİ: Abur cubur yemeyi bırakmak ister misin? Yeni Araştırmalar Daha Fazla Uyuman gerektiğini Söyledi

Freiburg merkezli IGPP ve bilim insanı Algı ve Biliş Araştırma Grubu başkanı Dr.Jürgen Kornmeier, “Kokuların destekleyici etkisinin günlük hayatta çok güvenilir bir şekilde çalıştığını ve hedeflenen bir şekilde kullanılabileceğini gösterdik” dedi. Almanya'daki Freiburg Üniversitesi Tıp Merkezi'nde Psikiyatri ve Psikoterapi Bölümü.

Öğrenirken ve uyurken gül kokusu

Çalışma için ilk yazar ve öğrenci öğretmen Franziska Neumann, güney Almanya'daki bir okulda 6. sınıflardan 54 öğrenciyle çeşitli deneyler gerçekleştirdi.

Test grubundaki genç katılımcılardan İngilizce kelime öğrenirken evde masalarına gül kokulu tütsü çubukları yerleştirmeleri ve geceleri yatağın yanındaki komodinin yanına koymaları istendi. Başka bir deneyde, İngilizce test sırasında okuldaki bir kelime testi sırasında tütsü çubuklarını yanlarındaki masaya yerleştirdiler. Sonuçlar, bir veya daha fazla faz sırasında hiçbir tütsü çubuğunun kullanılmadığı test sonuçları ile karşılaştırıldı.

ÇIKIŞ YAPMAK: Bir dahaki sefere stresli veya endişeli hissediyorsanız, bu çalışma Tetris oynamanız gerektiğini söylüyor

Neumann, “Öğrenciler, tütsü çubukları hem öğrenme hem de uyku evrelerinde kullanıldıysa, öğrenme başarısında yaklaşık% 30 oranında önemli bir artış gösterdi” diyor. Sonuçlar ayrıca kelime testi sırasında tütsü çubuklarının ek kullanımının hafızayı arttırdığını göstermektedir.

Bulgular günlük kullanıma uygundur

Kornmeier, “Seminal ilk çalışmanın ötesinde özel bir bulgu, kokunun bütün gece mevcut olduğunda da işe yaramasıydı” diyor. 'Bu bulguları günlük kullanıma uygun hale getiriyor.'

Önceki çalışmalar, kokunun sadece özellikle hassas bir uyku evresinde mevcut olması gerektiğini varsayıyordu. Bununla birlikte, bu uyku evresinin, uyku laboratuvarında bir elektroensefalogram (EEG) yoluyla beyin aktivitesinin çabalanarak ölçülmesi gerektiğinden, bu bulgu günlük kullanım için uygun değildi.

`` Çalışmamız uyku sırasında öğrenmeyi kolaylaştırabileceğimizi gösteriyor. Ve kim burnumuzun buna büyük ölçüde yardımcı olabileceğini düşünürdü, '' diyor Kornmeier.

usa chan onesie

Freiburg Üniversitesi Tıp Merkezi'nden yeniden basıldı

Haberleri Sosyal Medyada Arkadaşlarınızla Paylaşarak Biraz Olumlu Olun…

Coffee Cup

İyi Haber Bir Sabah Jolt ister misiniz?


  • Etiketler
  • Doğa
  • Psikoloji
  • Eğitim
  • Öğrenme
  • Yaşam tarzı
  • Nöroloji
  • Uyku
  • Çiçekler
İyi Haber Ağı

Özellikli ürün

Aralık 16, 2018 Kurucular Blogu

Haberlerinizi Seçin

Haberlerinizi Seçin Kategori Seçiniz İyi Konuşmalar İyi Yaşam İyi İş İyi Sağlık GNN Podcast Tüm Haberler ABD Dünyası İlham Verici Hayvanlar Gülüyor İyi Toprak Kahramanları Çocuklar Kendi Kendine Yardım Kurucuları Blog Bilim Sağlık Sanat ve Boş Zaman Ünlüler Spor Din Yorumlar Evde İş Dünyası En İyi Videolar Español Good Bites Bu Gün Tarihte Günün Sözü 13 Mart 2018 Kurucuları Blogu