Yeni Çalışma İnsanların Beyin Dalgası Manipüle Ederek Daha Odaklı Olmak İçin Kendilerini Eğitebileceğini Kanıtlıyor

Tüm Haberler
Yeni Çalışma İnsanların Beyin Dalgası Manipüle Ederek Daha Odaklı Olmak İçin Kendilerini Eğitebileceğini Kanıtlıyor
Anasayfa Tüm Haberler Bilim Yeni Çalışma İnsanların Daha Odaklı Olmak İçin Kendilerini Eğitebileceğini Kanıtlıyor ...
  • Tüm haberler
  • Bilim

Yeni Çalışma İnsanların Beyin Dalgası Manipüle Ederek Daha Odaklı Olmak İçin Kendilerini Eğitebileceğini Kanıtlıyor

Ekleyen Good News Network - 8 Ara 2019

Çalışma, insanların kendi alfa beyin dalgalarını manipüle ederek dikkati artırabildiğini göstermektedir.

Dikkat etmekte sorun mu yaşıyorsunuz? MIT sinirbilimcilerinin sizin için bir çözümü olabilir: Alfa beyin dalgalarınızı azaltın.

Yeni bir çalışmada, araştırmacılar, insanların belirli bir görevi yerine getirdikleri nörofeedback'e dayanarak kendi alfa beyin dalgalarını kontrol ederek dikkatlerini artırabileceklerini keşfettiler.

Çalışma, denekler parietal kortekslerinin bir yarım küresinde alfa dalgalarını baskılamayı öğrendiklerinde, görsel alanlarının karşı tarafında görünen nesnelere daha iyi dikkat edebildiklerini bulmuşlardır. Bu neden-sonuç ilişkisinin ilk kez görüldüğü ve insanların nörofeedback yoluyla dikkatlerini geliştirmeyi öğrenmesinin mümkün olabileceğini düşündürmektedir.

evsiz bir adam bir ev alır

İLİŞKİLİ: Güvenlik Kameralarının İncelenmesi Yabancıların Neredeyse Her Zaman Yardıma Müdahale Edeceğini Kanıtlıyor

MIT McGovern Beyin Araştırmaları Enstitüsü müdürü Robert Desimone, “Çeşitli beyin rahatsızlıkları ve davranış problemleri olan insanlara yardım etmek için neurofeedback'i kullanmaya çok ilgi duyuluyor” diyor. 'Farklı beyin aktivitesi türlerinin rolünü kontrol etmenin ve test etmenin tamamen invaziv olmayan bir yolu.'

Bu etkilerin ne kadar sürebileceği ve bu tür kontrolün, Parkinson hastalığına bağlı beta dalgaları gibi diğer beyin dalgaları ile elde edilip edilemeyeceği bilinmemektedir. Araştırmacılar şimdi bu tür nörofeedback eğitiminin dikkat veya diğer nörolojik bozukluklardan muzdarip insanlara yardımcı olup olmayacağı konusunda ek çalışmalar planlıyorlar.

Desimone, makalede yer alan makalenin kıdemli yazarıdır. Nöron bu haftanın başlarında.

Alfa ve dikkat

Beyinde milyarlarca nöron vardır ve bunların birleşik elektrik sinyalleri beyin dalgaları olarak bilinen salınımlar oluşturur. 8 ila 12 hertz frekansında salınan alfa dalgalarının dikkat dağıtıcı duyusal bilgilerin filtrelenmesinde rol oynadığına inanılmaktadır.

ÇIKIŞ YAPMAK: Stresli Amerikalılar Günde Sadece 43 Dakika 'Bana' Zaman Kazandırıyor, Ancak Çözüm Arka Bahçelerinde Yatar

Önceki çalışmalar, özellikle parietal kortekste dikkat ve alfa beyin dalgaları arasında güçlü bir korelasyon olduğunu göstermiştir. İnsanlarda ve hayvan çalışmalarında, alfa dalgalarında bir azalma, artan dikkat ile ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, alfa dalgalarının dikkati kontrol edip etmediği veya sadece dikkati çeken başka bir sürecin bir yan ürünü olup olmadığı belirsizdi, diyor Desimone.

Alfa dalgalarının dikkati gerçekten düzenleyip düzenlemediğini test etmek için araştırmacılar, bir görevi yerine getirirken insanlara alfa dalgaları hakkında gerçek zamanlı geri bildirim verildiği bir deney tasarladılar. Deneklerden bir ekranın ortasındaki bir ızgara desenine bakmaları istendi ve desenin baktıklarında kontrastını artırmak ve daha görünür hale getirmek için zihinsel çaba kullanmaları söylendi.

Görev sırasında denekler, beyin aktivitesini milisaniye hassasiyetle ortaya çıkaran manyetoensefalografi (MEG) kullanılarak tarandı. Araştırmacılar parietal korteksin hem sol hem de sağ hemisferlerindeki alfa seviyelerini ölçtüler ve iki seviye arasındaki asimetri derecesini hesapladılar. İki yarım küre arasındaki asimetri büyüdükçe, ızgara deseni daha görünür hale geldi ve katılımcılara gerçek zamanlı geri bildirim sağladı.

Deneklere neler olduğu hakkında bir şey söylenmese de, yaklaşık 20 denemeden sonra (yaklaşık 10 dakika sürdü), modelin kontrastını arttırabildiler. MEG sonuçları bunu alfa dalgalarının asimetrisini kontrol ederek yaptıklarını gösterdi.

hangi pil daha uzun ömürlü bilim projeleri

Araştırmanın baş yazarı McGovern Enstitüsü doktora sonrası Yasaman Bagherzadeh, `` Denemeden sonra denekler kontrastı kontrol ettiklerini bildiklerini, ancak nasıl yaptıklarını bilmediklerini söyledi '' dedi.

DAHA: İyilik Bilimi — Biyoloji Hepimizin Nasıl Bağlandığımızı Kanıtlıyor

önemsendi

“Temelin şartlı öğrenme olduğunu düşünüyoruz - bir davranış yaptığınızda ve bir ödül aldığınızda, bu davranışı pekiştiriyorsunuz. İnsanlar genellikle beyin aktiviteleri hakkında herhangi bir geri bildirim almazlar, ancak bunu onlara sağlayıp ödüllendirdiğimizde pratik yaparak öğrenirler. '

Denekler beyin dalgalarını nasıl manipüle ettiklerinin bilinçli olarak farkında olmasalar da, bunu başardılar ve bu başarı görsel alanın karşı tarafında artan ilgiye dönüştü. Denekler ekranın ortasındaki desene bakarken, araştırmacılar ekranın her iki tarafında ışık noktaları parladı. Katılımcılara bu flaşları görmezden gelmeleri söylendi, ancak araştırmacılar görsel kortekslerinin kendilerine nasıl tepki verdiğini ölçtüler.

Bir grup katılımcı beynin sol tarafındaki alfa dalgalarını bastırmak için, diğeri sağ tarafı bastırmak için eğitildi. Sol tarafta alfa azalmış olanlarda, görsel korteksleri ekranın sağ tarafındaki ışık flaşlarına daha büyük bir yanıt verirken, sağ tarafta alfa azalmış olanlar sol tarafta görülen flaşlara daha fazla yanıt verdi.

İLİŞKİLİ: Niçin 'İyiliğin' Gizli Sosuna 'Daha Çok İhtiyacımız Var?

Desimone, “Alfa manipülasyonu, nasıl yaptıklarına dair net bir anlayışa sahip olmasalar bile, insanların dikkatini gerçekten kontrol ediyordu” diyor.

Kalıcı etki

Neurofeedback eğitim oturumu bittikten sonra, araştırmacılar deneklerden dikkat gerektiren iki ek görev yapmalarını istediler ve artan ilginin devam ettiğini keşfettiler. Bir deneyde, deneklerden, nörofeedback görevi sırasında gördüklerine benzer bir ızgara modelini izlemeleri istendi. Bazı denemelerde, önceden görme alanının bir tarafına dikkat etmeleri söylendi, ancak diğerlerinde herhangi bir yön verilmedi.

Deneklerden bir tarafa dikkat etmeleri söylendiğinde, bu talimat, baktıkları yerde baskın faktördü. Ancak, önceden herhangi bir ipucu verilmezlerse, nörofeedback eğitimleri sırasında tercih edilen tarafa daha fazla dikkat etme eğilimindeydiler.

ÇIKIŞ YAPMAK: İyilik Bilimi 'Yediğimiziziz' yerine Günlük Yaşamda 'Gördüğümüz Biziz' diyor

para cezası ödemek için toplum hizmeti

Başka bir görevde katılımcılardan doğal bir açık hava sahnesi, kentsel sahne veya bilgisayar tarafından oluşturulan fraktal şekil gibi bir görüntüye bakmaları istendi. Araştırmacılar, deneklerin göz hareketlerini izleyerek, insanların alfa dalgalarının dikkat çekmek için onları eğittikleri tarafa bakarak daha fazla zaman harcadıklarını buldular.

Desimone, `` Etkilerin daha sonra devam ettiği görülüyor. '' Diyor Desimone, ancak bu etkilerin ne kadar sürebileceğini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. ”

Profesör Sabine Kastner, “Bu etkilerin ne kadar uzun sürdüğünü ve bunları terapötik olarak kullanıp kullanamayacağınızı anlamak ilginç olacaktır, çünkü dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozuklukları olan insanlarda alfa salınımlarının farklı olduğuna dair bazı kanıtlar var. araştırmaya dahil olmayan Princeton Sinirbilim Enstitüsü'nde psikoloji. 'Eğer durum buysa, en azından prensip olarak, bu nörofeedback yöntemini dikkatlerini arttırmak için kullanabiliriz.'

MIT News'in izniyle yeniden basıldı- Öne çıkan fotoğraf Yasaman Baghezadeh / MIT News

Sosyal Medyada Arkadaşlarınızla İyi Haber Paylaşarak Bilimin Olumlu Etkilerine Odaklanın…

Coffee Cup

İyi Haber Bir Sabah Jolt ister misiniz?


  • Etiketler
  • Psikoloji
  • Araştırma
  • Nöroloji
  • Akıl sağlığı
İyi Haber Ağı

Özellikli ürün

Aralık 16, 2018 Kurucular Blogu

Haberlerinizi Seçin

Haberlerinizi Seçin Kategori Seçiniz İyi Konuşmalar İyi Yaşam İyi İş İyi Sağlık GNN Podcast Tüm Haberler ABD Dünyası İlham Verici Hayvanlar Gülüyor İyi Toprak Kahramanları Çocuklar Kendi Kendine Yardım Kurucuları Blog Bilim Sağlık Sanat ve Boş Zaman Ünlüler Spor Din Yorumlar Evde İş Dünyası En İyi Videolar Español Good Bites Bu Gün Tarihte Günün Sözü 13 Mart 2018 Kurucuları Blogu