Sağlıklı Aromalı Patlamış Mısır: Bir Tencerede Yapabileceğiniz 5 Kolay Varyasyon

Tüm Haberler
Sağlıklı Aromalı Patlamış Mısır: Bir Tencerede Yapabileceğiniz 5 Kolay Varyasyon
Ana Sayfa Tüm Haberler Evde Sağlıklı Aromalı Patlamış Mısır: Bir Tencerede Yapabileceğiniz 5 Kolay Varyasyon
  • Tüm haberler
  • Evde

Sağlıklı Aromalı Patlamış Mısır: Bir Tencerede Yapabileceğiniz 5 Kolay Varyasyon

Maria Rodale tarafından - 4 Eyl 2015

popcorn CC Sarah Rosenau Korf

İşte sizin için lezzetli bir bilmece: glütensiz, vejetaryen (tereyağı atlarsanız vegan), sıfırdan yapılması kolay, sağlıklı ve eritilmiş tereyağı için mükemmel bir eşlik nedir?

PATLAMIŞ MISIR!

kızdırma sopa tuvalet

Mikrodalga patlamış mısırın tehlikeleri hakkında gittikçe daha `` üzücü '' haberler ortaya çıktıkça, kendiniz yapmanın ne kadar kolay olduğunu göstermek istiyoruz - süslü patlamış mısır yapıcıya gerek yok. Sadece bir kapaklı derin bir tavadan çıkın, bu basit baharat önerilerini izleyin ve kendiniz yapın. Asla arkana bakmayacaksın.

Pişirmek:

  • ½ bardak organik patlamış mısır
  • ¼ bardak organik zeytinyağı veya hindistancevizi yağı

Kapaklı büyük, derin bir tava ile başlayın. Daha büyük her zaman daha iyidir çünkü patlamış mısırın patlaması için yer gerekir. Çocuklarım daha kalın bir tabana sahip daha kaliteli bir tava da anahtardır.

Yağ ve patlamış mısırı tavaya yerleştirin ve soba brülörünü yüksek konuma getirin. Yağı kaçırmayın, çünkü patlamış mısırın güzel ve lezzetli olması gerekir.gas stove flame CC Ervins Strauhmanis

Editörler Not: Güvenli tarafta olmak için biraz daha fazla yağ kullanın. Kaplanmış olduklarından emin olmak için çekirdekleri ölçüm kabına yağla koydum, sonra biraz ekstra ekledim. Her çekirdek patladı ve hiçbir şey yanmadı!

Kapağı takın. Tekrar ediyorum, kapağı takıyorum. Isıyı yüksek tutun.

Bir iki dakika sonra haşhaş duymaya başlamalısınız. Hızla, bir havai fişek gösterisindeki büyük final gibi, bir haşhaş kreşine dönüşecektir. Bu noktada, ısıyı hızla orta seviyeye düşürün. (Elektrikli bir soba kullanıyorsanız, elektrikli ısı gaz sıcaklığından daha yavaş soğuduğundan, kreşendodan önce bile kapatmalısınız).

Patlamış mısır patlaması yavaşlamaya başladığında, ısıyı kapatın. Ama tava brülörün üzerine otursun ve patlamaya devam edin. (Yanan kokuyu SİLİNSİNİZ. Sonra derhal çıkarın).

Baharatlar:

Tereyağı ve tuz ile klasik: İstediğiniz kadar tereyağı eritin - daha fazlası her zaman daha iyidir ve takdir edilir, daha az değil. Mikrodalgada veya ocakta eritin. Patlamış mısır ekleyin. Karıştırmak. Şimdi, bu önemlidir, eritilmiş tereyağını her zaman tuzdan önce koyun; bu şekilde tuz, kasenin dibine gitmek yerine patlamış mısırla yapışır. Tatmak için tuz.

les paul coors ticari

popcorn CC Toshiyuki IMAISevimsiz: Biraz tereyağı eritin (veya isterseniz zeytinyağı kullanın) ve patlamış mısırınıza atın. Rendelenmiş Romano peynirini istediğiniz sevinç seviyesine ekleyin

Baharatlı: Biraz tereyağını eritin ve patlamış mısırın içine atın. Biraz acı biber, belki biraz kırmızı biber serpin. Daha fazla vuruş için füme bir tuz kullanın. Kombinasyondan emin değilseniz, küçük bir parti üzerinde test edin ve daha sonra daha büyük kaseye yuvarlayın.

otlar: Eritilmiş tereyağı veya zeytinyağı ve maydanoz, fesleğen, biberiye ve dereotu gibi taze doğranmış otlar ekleyin. Ayrıca biraz Romano peyniri veya hatta biraz trüf yağı da ekleyebilirsiniz. Tatmak için biber ve tuz. (Taze otunuz yoksa, kurutmayı deneyin). =

Tatlı: Tatlı olarak biraz tereyağı eritin, patlamış mısırın içine dökün ve biraz şeker veya akçaağaç şekeri ekleyin. Şekerinizi daha az tanecikli tercih ederseniz, eridikçe tereyağına ekleyin. Sonra karamelize olur.

DAHA: Acele Ederken Mükemmel Sağlıklı Kahvaltılar

Fotoğrafı çeken Sarah (Rosenau) Korf, Ervins Strauhmanis, Toshiyuki IMAI, CC

Maria Rodale, Rodale Inc.'in CEO'su ve Başkanıdır. Bir aktivist ve hem kişisel misyonunun hem de işinin organik bir yaşam tarzının faydalarını teşvik eden bir iş kadınıdır.

Coffee Cup

İyi Haber Bir Sabah Jolt ister misiniz?


  • Etiketler
  • Sağlık
  • Gıda
  • Beslenme
  • DIY
Maria Rodale

Özellikli ürün

Aralık 16, 2018 Kurucular Blogu

Haberlerinizi Seçin

Haberlerinizi Seçin Kategori Seçiniz İyi Konuşmalar İyi Yaşam İyi İş İyi Sağlık GNN Podcast Tüm Haberler ABD Dünyası İlham Verici Hayvanlar Gülüyor İyi Toprak Kahramanları Çocuklar Kendi Kendine Yardım Kurucuları Blog Bilim Sağlık Sanat ve Boş Zaman Ünlüler Spor Din Yorumlar Evde İş Dünyası En İyi Videolar Español Good Bites Bu Gün Tarihte Günün Sözü 13 Mart 2018 Kurucuları Blogu